Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Black Milk
24 juin 2013

Le Top 5 des aliments Super Stars

 

133636VaVa

L’eau de coco

Faible en calories, l’eau de coco est extraite de la noix de coco. Il s’agit du liquide contenu dans le fruit avant sa maturation. Plébiscitée par Rihanna et Madona, qui a investi plus d’1 million de dollars dans une célèbre marque américaine de commercialisation, cet élixir de jouvence a le vent en poupe. Riche en vitamines, en sels minéraux et en oligo-éléments, il aiderait à la désintoxication des intestins et stimulerait le métabolisme. Selon la Madone, « L’eau de coco aide à perdre du poids, renforce les muscles, fait pousser les cheveux, sublime les ongles et la peau!» Rien que ça!

L’huile de coco

L’huile de coco est extraite de la pulpe de coco. Contrairement à l’eau de coco, elle est calorique et composée principalement de matières grasses, notamment insaturées. Miranda Kerr, l’égérie de la célèbre marque de lingerie Victoria’s Secret, en est folle et ne jure que par elle. Perte de poids et diminution du cholestérol, voilà les promesses véhiculées. « Je ne peux pas me passer d’huile de coco. J’en utilise quatre cuillères à thé quotidiennes dans mes salades, mes plats et mon thé vert ». Ce conseil de top-modèle a fait augmenter les ventes d’huile de coco de cinquante pour cent en quelques semaines aux Etats-Unis. 

Le Green Smoothie

Les clichés de starlettes sirotant un green smoothie dans les rues de New-York pullulent sur la toile et au cœur de la presse people. La boisson verte fait un carton chez les stars. Champion de la détox, le green smoothie est prisé aux changements de saison. Composés principalement de légumes et de fruits bourrés de chlorophylle, il est censé régénérer l’organisme et apporter un max de vitamines et minéraux revitalisants. On lui prête également des vertus bienfaitrices pour la peau et pour les cheveux. Amber Heard, Nicole Richie, Reese Witherspoon en sont complétement accros depuis quelques années.

Le vinaigre de cidre

Megan Fox avoue boire chaque matin un verre d'eau additionnée de vinaigre de cidre. Tout comme l’ex top model Cindy Crawford qui le consomme de préférence le soir, avant un souper copieux. L’intérêt? Il diminuerait l’appétit et brûlerait une partie des graisses ingérées. Riches en fibres et en minéraux, il serait également utile pour combattre la constipation et la rétention d’eau. Ouch!

La baie de Goji

La baie de Goji est un petit fruit rouge originaire des hauts plateaux de l’Himalaya, utilisée par la médecine chinoise traditionnelle depuis deux millénaires. Elle serait une étonnante source de vie. Elle renfermerait un nombre impressionnant de vitamines, de minéraux et d’oligoéléments. La baie de Goji a bonne presse depuis quelques mois, présentée comme un super-fruit. Le plus puissant anti-oxydant répertorié au monde!

Le gluten

Contrairement aux autres mets, le gluten est devenu la bête noire des foodistas et des healthy girls. Jugé responsable de maux et de problèmes de poids, d’intolérance et de troubles de l’humeur, beaucoup de vedettes l’ont banni de leur assiette. Il s’agit d’une protéine issue du blé. On la retrouve dans tous les aliments contenant du blé (farines, pâtes, pains, pâtisseries, préparations industrielles et certaines sauces), mais aussi dans les céréales comme l’orge, le seigle, le son, l’épeautre et l’avoine. Gwyneth Paltrow et Oprah Winfrey ne cessent de vanter les bienfaits du régime sans gluten. Si les allergies au gluten sont réelles chez une minorité, et nécessitent une vigilance accrue, on crie au snobisme pour une bonne majorité. Aujourd’hui tout market digne de ce nom dispose d’un rayon Gluten-Free.

Rédigé par Julie Oyono.

Publicité
Publicité
Commentaires
Black Milk
  • Black Milk est un webzine féminin conçu pour toutes les femmes black & milk de Montréal. A l'origine, 2 jeunes trentenaires entourées d'une équipe de blogueuses altruistes et passionnées (beauté, mode, découvertes culturelles, arts culinaires, sorties)
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Newsletter
Publicité